Alumnos de 1º ESO han experimentado el automasaje de pies con una simple pelota de tenis.

Su objetivo principal es tratarse a uno mismo.

La técnica consiste en una breve relajación, un automasaje de pies con la fricción de una pelota de tenis y en la observación del resultado.

Si te apetece experimentarlo… ¡no lo dudes y hazlo!

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