¡Llega el NO ELEVATORS DAY!
29 de abril
Este evento está creado con una noción simple: motivar a las personas a elegir las escaleras en lugar de los ascensores. Subir las escaleras es bueno para nuestra salud en general y puede darnos una chispa de actividad física en cualquier momento del día.
Puede que ahora nuestros colegios, oficinas o lugares habituales a los que solíamos ir estén cerrados y no salgamos tan a menudo, pero aún necesitamos encontrar formas creativas y divertidas de estar activos.
Por ese motivo decidimos celebrar el Día Sin Ascensores según lo planeado, pero adaptarlo a la situación. Este año, en lugar de pedirte que tomes #TakeTheStairs, te pedimos que #UseTheStairs.
Haz el ejercicio o reto que te van a proponer, o se creativo usando las escaleras. ¡Recuerda que si no tienes escaleras no tienes excusa! ¡Utiliza la imaginación! Crea escalones en tu casa (con libros, cajas, bancos…) y practica actividad física.
¡Ánimo y a disfrutarlo!
