Esta semana hemos celebrado en el colegio el Miércoles de Ceniza. Por eso, los niños y niñas de Infantil bajaron a la capilla como inicio de la Cuaresma, un tiempo que nos trae una nueva oportunidad de reflexión en nuestra vida y nos prepara para celebrar la fiesta de Pascua.
Para. Respira. Atento. Toma conciencia. Aquí y ahora.
Estamos seguros que muchos habéis escuchado la palabra mindfulness. Se habla mucho de detenernos, parar a pensar, buscar silencios, encontrarnos con nosotros mismos, etc. Sobre todo, se habla de los múltiples beneficios que tienen estas acciones para nuestro bienestar físico y emocional. Pero… nos quedamos con esa información y, aunque nos parezca maravillosa, no hacemos nada más.
